Lymphdrainage München — Nach OP, Lipödem, Schwellungen | Praxis Pogany

Geschwollene Beine, dicke Arme oder Schwellungen nach einer Operation? Als erfahrene Therapeutin mit Spezialisierung in Manueller Lymphdrainage weiß ich, wie stark Schwellungen (Ödeme) die Heilung und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen können.

Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte, aber hochwirksame Therapieform, um diese Beschwerden gezielt zu lindern. In unserer Privatpraxis in München begleite ich Sie mit Fachwissen, Geduld und Einfühlungsvermögen.

Ihre Vorteile durch Lymphdrainage in München

Schwellungen reduzieren

Sanfte Entstauung von Armen, Beinen und Rumpf

Heilung beschleunigen

Schnellere Regeneration nach OP oder Verletzung

Schmerzen lindern

Spannungsgefühl und Druckschmerz werden reduziert

Beweglichkeit verbessern

Mehr Leichtigkeit und Mobilität im Alltag

Wann hilft Lymphdrainage? Typische Anwendungsfälle

Nach Operationen (Postoperative Ödeme)

Schwellung nach Knie-OP, Hüft-OP, Schulter-OP, Weisheitszahn-OP

Nach chirurgischen Eingriffen entstehen häufig Schwellungen. Lymphdrainage beschleunigt den Abtransport von Gewebeflüssigkeit und fördert die Heilung deutlich.

Ideal ab 2–3 Tage nach OP • Reduziert Narbenbildung

Nach Sportverletzungen

Verstauchung, Prellung, Zerrung, Bänderriss

Bei Sportverletzungen mit starker Schwellung hilft MLD, die Heilungszeit zu verkürzen und schneller zurück ins Training zu kommen.

Sinnvoll in Kombination mit Sportphysiotherapie

Lipödem — Schmerzhafte Fettverteilungsstörung

Dicke, schmerzhafte Beine/Arme trotz Sport & Diät, Druckempfindlichkeit

Lipödem betrifft fast ausschließlich Frauen und wird oft jahrelang nicht erkannt. Lymphdrainage ist Teil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) und lindert Schmerzen sowie sekundäre Schwellungen.

Kassenleistung bei ärztlicher Verordnung • Langzeittherapie

Lymphödem (Primär & Sekundär)

Chronische Schwellung, oft nach Lymphknoten-Entfernung (z. B. Krebstherapie)

Bei primären (angeborenen) oder sekundären Lymphödemen ist MLD die wichtigste Behandlungsform. Wir arbeiten eng mit Ihrem Arzt zusammen für optimale Ergebnisse.

Teil der KPE • Kombination mit Kompression

Schwere, müde Beine

Venenschwäche, geschwollene Knöchel, Spannungsgefühl

Bei chronisch venöser Insuffizienz (CVI) oder einfach schweren Beinen am Abend: Lymphdrainage bringt Erleichterung und fördert den Abtransport von Flüssigkeit.

Auch präventiv sinnvoll • Regelmäßige Behandlung empfohlen

Gesichtslymphdrainage

Schwellung nach Zahn-OP, Sinusitis, kosmetischen Eingriffen

Auch im Gesichtsbereich kann MLD Schwellungen effektiv reduzieren — nach Zahnoperationen, bei Nasennebenhöhlenentzündungen oder nach ästhetischen Eingriffen.

Besonders sanfte Technik • Oft schnelle Ergebnisse

Spezialisierung: Lipödem-Behandlung in München

Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschließlich Frauen betrifft — und oft jahrelang nicht erkannt wird.

~10%

der Frauen sind betroffen

3–5 Jahre

Durchschnittliche Zeit bis zur Diagnose

Kostenübernahme

In der Regel bei ärztlicher Verordnung

Typische Lipödem-Symptome

Dicke Beine/Arme trotz normalem Oberkörper
Schmerzen bei Berührung oder Druck
Neigung zu blauen Flecken (Hämatomen)
Keine Besserung durch Diät oder Sport
Spannungsgefühl und Schweregefühl

Kommt Ihnen das bekannt vor? Lymphdrainage kann helfen!

So funktioniert Manuelle Lymphdrainage

Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Therapieform mit rhythmischen, kreisenden Griffen — fast wie eine sehr sanfte Massage, aber mit therapeutischer Wirkung.

Befundung

Wir klären Ihre Vorgeschichte, Beschwerden und erstellen einen individuellen Behandlungsplan.

Sanfte Griffe

Mit speziellen, rhythmischen Handbewegungen regen wir den Lymphfluss an — völlig schmerzfrei.

Abtransport

Die Lymphflüssigkeit wird Richtung Lymphknoten geleitet, Schwellungen gehen sichtbar zurück.

Nachsorge

Bei chronischen Schwellungen: Kombination mit Kompression und Bewegung für langfristigen Erfolg.

So fühlt sich Lymphdrainage an

Viele Patienten beschreiben die Behandlung als sehr entspannend und angenehm. Die Griffe sind sanft und rhythmisch, ohne Druck oder Schmerzen. Nach der Behandlung fühlen sich die betroffenen Bereiche leichter an — die Schwellung ist sichtbar reduziert.

Nach meiner Knie-OP war das Bein so geschwollen, dass ich kaum laufen konnte. Nach der ersten Lymphdrainage bei Frau Pogany ging die Schwellung deutlich zurück und ich konnte endlich wieder mein Bein beugen. Die Behandlung war so sanft und entspannend — ich hätte nicht gedacht, dass so sanfte Griffe so viel bewirken können!

— Maria S., München (nach Knie-OP)

Häufige Fragen zur Lymphdrainage

Tut Lymphdrainage weh?

Nein, ganz im Gegenteil! Manuelle Lymphdrainage ist eine der sanftesten Therapieformen überhaupt. Die Griffe sind rhythmisch, leicht und werden oft als sehr entspannend empfunden.

Wie lange dauert eine Lymphdrainage-Sitzung?

Je nach Verordnung und Behandlungsgebiet dauert eine Sitzung 30–60 Minuten. Bei großflächigen Lymphödemen oder Lipödem sind längere Sitzungen (45–60 Min.) üblich.

Wie oft muss ich zur Lymphdrainage kommen?

Das hängt von Ihrer Indikation ab. Nach Operationen: meist 3–6 Sitzungen ausreichend. Bei chronischen Schwellungen (Lipödem, Lymphödem): regelmäßige Behandlung 1–3× pro Woche über längeren Zeitraum.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Ja! Bei ärztlicher Verordnung übernehmen Krankenkassen die Kosten.