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Manuelle Therapie München
Blockaden lösen, Beweglichkeit zurückgewinnen

Spezialisierte Behandlung bei Gelenkblockaden, Nackenschmerzen, Bewegungseinschränkungen – sanft, präzise, wirksam

HWS-Syndrom ISG-Blockade Schulterprobleme Nach Operationen

Eingeschränkte Beweglichkeit, Blockaden oder Schmerzen nach einer Operation? Manuelle Therapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, bei der wir mit gezielten Handgriffen an Gelenken, Muskeln und Nerven arbeiten. In unserer Privatpraxis in München behandeln wir Sie mit langjähriger Erfahrung, Präzision und Einfühlungsvermögen.

Durch sanfte, passive Mobilisation werden blockierte oder eingeschränkte Gelenke wieder beweglich gemacht – ohne Kraftaufwand, ohne Schmerzen, aber mit nachhaltiger Wirkung.

Typische Beschwerden – Wann hilft Manuelle Therapie?

HWS-Syndrom & Nackenschmerzen

Symptome: Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, eingeschränkte Kopfbewegung

Verspannungen, Fehlhaltungen oder Bandscheibenvorfälle im Nackenbereich führen zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Mit manueller Therapie mobilisieren wir die Halswirbelsäule sanft und lösen Blockaden.

Gelenkmobilisation + Weichteiltechniken

ISG-Blockade (Beckenblockade)

Symptome: Einseitige Rückenschmerzen, Schmerzen beim Gehen, "schiefes" Gefühl

Das Iliosakralgelenk verbindet Becken und Wirbelsäule. Blockaden hier sind häufig und schmerzhaft. Durch spezielle Mobilisationstechniken lösen wir die Blockade und stellen die Beweglichkeit wieder her.

Traktion + Mobilisation

Schulterbeschwerden München

Symptome: Bewegungseinschränkung, Schmerzen beim Heben, Frozen Shoulder

Bei Impingement, Kalkschulter oder nach Verletzungen ist die Schulter oft "steif". Mit gezielten Mobilisationstechniken verbessern wir die Gelenkstellung und Bewegungsfreiheit Schritt für Schritt.

Gelenkzentrierung + Mobilisation

Knie- & Hüftprobleme

Symptome: Steifheit, eingeschränkte Beugung/Streckung, Anlaufschmerzen

Nach Operationen (TEP), bei Arthrose oder Verletzungen: Wir mobilisieren das Gelenk sanft im schmerzfreien Bereich und fördern die Beweglichkeit ohne Überlastung.

Sanfte Mobilisation + Traktion

Kiefergelenksprobleme (CMD)

Symptome: Kieferschmerzen, Knacken beim Kauen, Spannungskopfschmerzen

Craniomandibuläre Dysfunktion betrifft das Kiefergelenk und umliegende Muskeln. Mit manueller Therapie behandeln wir diese oft unterschätzte Beschwerde effektiv.

Weichteiltechniken + Mobilisation

Nach Bandscheibenvorfall

Symptome: Bewegungsangst, Restschmerzen, eingeschränkte Beugung

Nach konservativer oder operativer Behandlung eines Bandscheibenvorfalls: Wir helfen Ihnen, Vertrauen in Bewegung zurückzugewinnen und die Wirbelsäule schonend zu mobilisieren.

Sanfte Traktion + Stabilisierung

Wie funktioniert Manuelle Therapie in München?

Manuelle Therapie ist ein spezialisiertes Teilgebiet der Physiotherapie. Anders als bei klassischer Krankengymnastik arbeiten wir hauptsächlich passiv mit unseren Händen, um Gelenke zu mobilisieren, Blockaden zu lösen und Bewegungsstörungen zu beheben.

Gelenkmobilisation

Sanftes, rhythmisches Bewegen von Gelenken zur Verbesserung der Beweglichkeit und Lösung von Blockaden.

Traktion (Zug)

Leichter Zug an Gelenken zur Entlastung der Gelenkflächen, Schmerzlinderung und Verbesserung der Gelenkernährung.

Weichteiltechniken

Behandlung von Kapseln, Bändern, Muskeln und Faszien, die das Gelenk umgeben und beeinflussen.

Individuelle Befundung

Jede Behandlung beginnt mit exakter Analyse der Bewegungsstörung – präzise, nicht nach Schema F.

Unterschied: Massage vs. Manuelle Therapie

Klassische Massage

Allgemeine Entspannung
Wellness & Wohlbefinden
Durchblutungsförderung
Muskellockerung

Manuelle Therapie München

Gelenkspezifische Behandlung
Therapeutische Wirkung
Blockaden lösen
Beweglichkeit wiederherstellen

Manuelle Therapie ist kein „Durchkneten" oder Wellness, sondern präzise therapeutische Arbeit basierend auf Fachwissen über Anatomie, Biomechanik und Schmerzmechanismen.

Besonders wichtig: Nach Operationen

Nach frischen Operationen an Schulter, Hüfte, Knie oder Wirbelsäule ist die Beweglichkeit oft stark eingeschränkt. Muskeln reagieren mit Schonhaltung, das Gelenk ist empfindlich. In dieser sensiblen Phase ist ein sanftes, schmerzfreies Mobilisieren entscheidend.

Warum? Um Verklebungen, Bewegungseinbußen und spätere Funktionseinschränkungen zu verhindern. Wir arbeiten behutsam im schmerzfreien Bereich, fördern das Vertrauen in die eigene Bewegung und begleiten Sie Stück für Stück zurück in die Mobilität.

Diese Phase erfordert Geduld, langjährige Erfahrung und die Fähigkeit, Patienten zu ermutigen – genau das ist unsere Stärke.

Häufige Fragen zur Manuellen Therapie

Tut Manuelle Therapie weh?
Nein. Wir arbeiten bewusst im schmerzfreien oder schmerzarmen Bereich. Manuelle Therapie ist sanft und präzise – kein "Einrenken" oder grober Kraftaufwand. Sie sollten sich während und nach der Behandlung wohlfühlen.
Wie unterscheidet sich Manuelle Therapie von Chiropraktik?
Chiropraktik arbeitet oft mit schnellen Impulsen ("Einrenken"). Manuelle Therapie nutzt sanfte, rhythmische Mobilisationen und Traktion. Beide haben ihre Berechtigung, aber Manuelle Therapie ist besonders nach Operationen oder bei akuten Schmerzen die schonendere Wahl.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt von Ihrer Beschwerde ab. Akute Blockaden können oft in 2-4 Sitzungen gelöst werden. Chronische Beschwerden oder Behandlungen nach OP benötigen meist 6-12 Sitzungen. Wir besprechen den individuellen Plan beim Ersttermin.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Für die Abrechnung mit Ihrer privaten Krankenversicherung ist eine ärztliche Verordnung über "Manuelle Therapie" erforderlich. Als Selbstzahler können Sie auch ohne Verordnung zu uns kommen.
Kann ich direkt nach der Behandlung wieder arbeiten/Sport machen?
Nach der Behandlung sollten Sie dem Körper einige Stunden Ruhe gönnen. Arbeiten ist meist kein Problem, intensive sportliche Belastung sollten Sie am Behandlungstag vermeiden. Wir beraten Sie individuell.

Blockaden lösen – Beweglichkeit zurückgewinnen